مهم جداً مراعاة صحة البروستاتا، لذا إليك بعض المعلومات القوية لمساعدتك في ذلك. ممارسة الرياضة بشكل منتظم يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض البروستاتا. اختيار نظام غذاء صحي غني بـ الفيتامينا